Banánové smoothie s ovsenými vločkami

Čas prípravy Zložitosť Cena
  15 minút
tento recept pridal(a) zuzka
priemerné hodnotenie receptu
zatiaľ nehodnotené | ohodnoť!

Prísady

1 banán
2 dl mandľového mlieka (môže byť aj iné, napr. kravské, sójové...)
3 PL ovsených vločiek
1 ČL medu
štipka mletej škorice
mandľové lupienky


Príprava

1. Banán nakrájame na menšie kúsky a spolu s ostatnými ingrediencami vložíme do mixéru na smooothie (alebo do obyčajného mixéru),​ rozmixujeme, vylejeme do pohára,​ posypeme mandlľovými lupienkami a hotovo.

Tento základný recept môžeme konbinovať podľa chuti, môžeme pridať chia semiačka alebo aj iné ovocie.




Možno Vás zaujmú ďalšie recepty:

Plnený hermelín (2 verzie)
Koktail - Pink Lady
Plnka ako príloha k pečenej hydine
Americká kokosová bábovka s rumom a rumovou polevou
Veniec s kandizovaným ovocím
Slivkový koláč s posýpkou
Koktail - Daiquiri
Maslovo-syrové slané pečivo
Slimákiy s višňovo-mascarponovou plnkou
Expres croissant
PRIHLÁSENIE