Banánové smoothie s ovsenými vločkami

Čas prípravy Zložitosť Cena
  15 minút
tento recept pridal(a)
vytlačiť tento recept
Zdieľať
priemerné hodnotenie receptu
zatiaľ nehodnotené | ohodnoť!

Prísady

1 banán
2 dl mandľového mlieka (môže byť aj iné, napr. kravské, sójové...)
3 PL ovsených vločiek
1 ČL medu
štipka mletej škorice
mandľové lupienky


Príprava

1. Banán nakrájame na menšie kúsky a spolu s ostatnými ingrediencami vložíme do mixéru na smooothie (alebo do obyčajného mixéru),​ rozmixujeme, vylejeme do pohára,​ posypeme mandlľovými lupienkami a hotovo.

Tento základný recept môžeme konbinovať podľa chuti, môžeme pridať chia semiačka alebo aj iné ovocie.



Možno Vás zaujmú ďalšie recepty:

Babičkina jablková štrúdla
Lasaňové rolky so šunkou, kuracím mäsom a oravskou slaninou
Syrové krokety
Chutný bazový sirup
Plnený hermelín "Hawai"
Znojemský guláš I.
Koktail - Tequila Sunrise
Štvorlístky pre šťastie
Kuracina na kari
Čínska polievka